ПРАКТИЧЕСКАЯ ЧЕРНАЯ МАГИЯ
 
ФорумФорум  ПорталПортал  РегистрацияРегистрация  ВходВход  
Не спеши, смертный, врата сии открыть, ибо они - в прошлое. Познав прошлое, будущее узреешь, но бытие дня сегодняшнего отвергнешь.
Не догма, но поверь .. Может и не истина, но помни.. Подвергни сомнению, но не закрывай глаз.. Сочтешь ложью, забудь.


НАШИ ДРУЗЬЯ
Последние темы
» ОТКРЫТ НАБОР В ШКОЛУ - МАГИЯ ЛЮБВИ И НЕНАВИСТИ НА СВЕЧАХ
Сегодня в 08:46 автор BORGA

» Диагностика
Сегодня в 08:41 автор Ириша

» ОБЪЯВЛЕНИЕ.ПРОВОДИТСЯ НАБОР В ШКОЛУ Ленорман.
Сегодня в 07:45 автор Drakosha

»  "Таро и ваша Судьба" от Veta49
Сегодня в 07:44 автор Drakosha

» ТАЙНЫЙ МИР ДНЕЙ РОЖДЕНИЯ ОТ НУМЕРОЛОГА
Сегодня в 05:57 автор Ириша

» говорим обо всем
Вчера в 21:17 автор Кошка

» ЗАЩИТА ДЛЯ ЖИВОТНЫХ (ВО ВРЕМЯ ОБРЯДА)
Вчера в 19:58 автор Zlata -R

» ОТЛИВКА СВИНЦОМ
Вчера в 18:41 автор Юлия1990

» БЕСПЛАТНАЯ ДИАГНОСТИКА ОТ KOLDUNA.
Вчера в 17:50 автор Dumaju

» АКЦИЯ."Один вопрос- один ответ" от ЖУТКОЙ КРАСОТЫ.
Вчера в 15:31 автор MAKTUB

» Полный курс лекций ВШСМ.
Вчера в 13:29 автор Свет_Лана09

» Индивидуальный Рунический Код
Вчера в 13:08 автор zarinalina

» заморские секреты успеха и денег
Вчера в 12:26 автор zarinalina

» ритуал вуду в подарок.
Вчера в 11:56 автор zarinalina

» Сильная молитва на любовь
Вчера в 10:06 автор Drakosha

» Шахтер- 1.
Вчера в 10:02 автор betty444

» ЭКСПЕРИМЕНТ!!! Гадание на игральных костях
Вчера в 08:07 автор Monika81

» Нужна помощь
Вчера в 07:28 автор ЗВЕЗДА СВЕТА

» какой средний возраст наших участников?
Вчера в 07:15 автор мерзавка

» ПРОВОДИТСЯ НАБОР НА ИНИЦИАЦИИ НА СЛЕДУЮЩИЕ НАСТРОЙКИ
Вчера в 00:07 автор Kjana

» ОТВЕЧУ на Ваш вопрос
Сб Июн 24 2017, 19:07 автор Polina96

» НА ЗАМУЖЕСТВО
Сб Июн 24 2017, 09:29 автор gul35

» Кто вы и от куда?
Сб Июн 24 2017, 07:51 автор ведьмаЯ

» РАССЧИТАЮ Положительные и Негативные аспекты Вашей КАРМЫ по дате рождения.
Сб Июн 24 2017, 07:40 автор Эрин

» Полная система магии Золотой Зари
Сб Июн 24 2017, 06:35 автор ведьмаЯ

» ОПРЕДЕЛЕНИЕ ПОРЧИ (ЕСТЬ ИЛИ НЕТ)ЯЙЦОМ..
Сб Июн 24 2017, 05:29 автор ufa_devushka_27

» Вопросы по школам
Пт Июн 23 2017, 17:42 автор ведьмаЯ

» Книга жалоб и предложений.
Пт Июн 23 2017, 16:14 автор Кошка

» Диагностика отношений от Helgi 17 .Эксперимент .
Пт Июн 23 2017, 14:56 автор gul35

» Заговор на любовь на иглу
Пт Июн 23 2017, 14:12 автор Взгляд

» Сняие воздейстий на кладбище.
Пт Июн 23 2017, 13:11 автор Кэмила

» Изгнание подселенца
Пт Июн 23 2017, 08:29 автор Neformal Spirit

» юмор
Пт Июн 23 2017, 06:20 автор мерзавка

» какая ты кошка)))))
Пт Июн 23 2017, 05:32 автор Кэмила

» Стихи, что когда-то запомнились...
Пт Июн 23 2017, 03:21 автор Оля70

» Стихи о ведьмах
Пт Июн 23 2017, 03:18 автор Оля70

» Какую музыку вы слушаете?
Пт Июн 23 2017, 03:17 автор Оля70

» черный юмор
Пт Июн 23 2017, 03:15 автор Оля70

» Чистка В ДАР
Чт Июн 22 2017, 18:32 автор ЗВЕЗДА СВЕТА

» Поперло!
Чт Июн 22 2017, 16:58 автор MFR333

» Русский вариант пульса де нура(проклятие)
Чт Июн 22 2017, 16:06 автор SERVAL4IK

» Приворот на фото с подчинением воли
Чт Июн 22 2017, 15:26 автор zarinalina

» ВОЗРАСТ И МАГИЯ
Чт Июн 22 2017, 14:08 автор мерзавка

» Став КК (крадник капут). Автор Filomena
Чт Июн 22 2017, 14:04 автор лёличка

» "Диагностика по фото от Viktoria969".
Чт Июн 22 2017, 12:03 автор Гертруда

» Рабочии заговори для раскрытия ясновиденья.
Чт Июн 22 2017, 10:53 автор Взгляд

» Став "ПАЗЛ"
Чт Июн 22 2017, 10:40 автор Взгляд

» СТИХИ О ЛЮБВИ
Чт Июн 22 2017, 09:57 автор Оля70

»  Крещенская вода от сглаза, порчи и неудач
Чт Июн 22 2017, 09:55 автор Оля70

» Матрица Судьбы. Карма денег
Чт Июн 22 2017, 04:49 автор ЗВЕЗДА СВЕТА

» Ясновидение
Ср Июн 21 2017, 19:18 автор LindaV

» В ИЮНЕ
Ср Июн 21 2017, 16:51 автор lera0202

»  УДАЛИТЕ МОЕ ФОТО!
Ср Июн 21 2017, 16:28 автор натик

» ЗЕРКАЛЬНИК - БЕС ОТРАЖЕНИЙ
Ср Июн 21 2017, 13:43 автор Dumaju

» Дуглас Монро - 21 урок Мерлина
Ср Июн 21 2017, 13:09 автор NRC

» КРАДНИКИ В МАГИИ
Ср Июн 21 2017, 11:12 автор ЗВЕЗДА СВЕТА

» Ваши сны и их толкования - 8
Ср Июн 21 2017, 10:12 автор lera0202

» Не передавать ничего через порог
Ср Июн 21 2017, 09:40 автор Оля70

» Стихи
Ср Июн 21 2017, 09:32 автор Оля70

» Тест на предрасположенность к астральным проекциям и осознанным снам
Вт Июн 20 2017, 21:10 автор Марьянка

» Вселился демон выход из ситуации
Вт Июн 20 2017, 19:16 автор Татьяна

» Что мы слушаем?
Вт Июн 20 2017, 16:07 автор Оля70

»  Проклятые сувениры
Вт Июн 20 2017, 16:06 автор Оля70

» Цвет Вашей ауры
Вт Июн 20 2017, 15:36 автор Оля7

» Став ВЕРНИСЬ
Вт Июн 20 2017, 13:24 автор Взгляд

» Защита "Скарабей"
Вт Июн 20 2017, 13:20 автор Взгляд

» Став "Денежный манок"
Вт Июн 20 2017, 09:13 автор Взгляд

» СТАВ ''ИСЛАНДСКИЙ ЛЕКАРЬ''
Вт Июн 20 2017, 09:09 автор Взгляд

» СТАВ ''ПОЖИРАТЕЛЬ СУЩЕЙ''
Вт Июн 20 2017, 09:04 автор Взгляд

» СТАВ ''АНТИКРОВНИК - 1,2''
Вт Июн 20 2017, 08:22 автор Взгляд

» ОБРЯДЫ НА ИВАНА КУПАЛУ
Вт Июн 20 2017, 08:04 автор Взгляд

» крапива
Вт Июн 20 2017, 07:22 автор Взгляд

»  Акция.БР или Большой расклад Ленорман .
Вт Июн 20 2017, 05:19 автор Drakosha

» ГОРОСКОП ПО ДАТЕ РОЖДЕНИЯ
Вт Июн 20 2017, 04:56 автор Drakosha

» Отвязка от злобного человека
Пн Июн 19 2017, 21:44 автор Baastet33

» Расплатиться с долгами.
Пн Июн 19 2017, 19:22 автор LindaV

» Магический квадрат исполнения желаний! (симорон)
Пн Июн 19 2017, 18:55 автор lera0202

»  Разрушить бизнес (фирму) ©AMBRELLA от BEZDNA
Пн Июн 19 2017, 17:01 автор ufa_devushka_27

» Журналы ПУПСа, подборка.
Пн Июн 19 2017, 16:16 автор Isida19

» Ритуал выписывания чеков
Пн Июн 19 2017, 11:18 автор LindaV

» Симорон на привлечение финансов
Пн Июн 19 2017, 11:06 автор lera0202

» Открытие путей в сильный день
Пн Июн 19 2017, 04:24 автор Кристина

» кукольная магия вуду-любовь.
Пн Июн 19 2017, 04:08 автор Олег

» снять порчи и оморочки на пшено
Пн Июн 19 2017, 03:43 автор Кристина

» Снять одинокую долю.
Пн Июн 19 2017, 03:23 автор Кристина

» ВАШИ ВОПРОСЫ ПО ЗЕРКАЛЬНОЙ МАГИИ
Вс Июн 18 2017, 18:53 автор Dumaju

» Оберег от 9 бед
Вс Июн 18 2017, 03:37 автор Кристина

» От врагов
Вс Июн 18 2017, 03:36 автор Кристина

» ЗАГОВОР НА УГОЩЕНИЕ
Вс Июн 18 2017, 03:28 автор Кристина

» Защита на дом
Вс Июн 18 2017, 00:36 автор Drakosha

Кто сейчас на форуме
Сейчас посетителей на форуме: 311, из них зарегистрированных: 12, скрытых: 3 и гостей: 296 :: 2 поисковых систем

BORGA, Manon, Monika81, Абама, Ириша, Кошка, Кэмила, Лилит VE, Олег, Ромашка777, Юлия1990, мерзавка

Больше всего посетителей (1604) здесь было Пн Ноя 25 2013, 17:50
Самые просматриваемые темы
САЛОН КРАСОТЫ МОЛОДОСТИ И СЕМЕЙНОГО БЛАГОПОЛУЧИЯ.
МАСТЕРСТВО.
ЧИСТКА РУНАМИ.
Журналы Ипсисимуса
вуду и чёрная магия -от олега.
ЖУРНАЛЫ ПЧМ
ЕСТЬ ВОПРОС.
Руническая защита.
Чистка солью
Работает жёстко
MetaBot.ru - Мощнейшая российская мета-поисковая система!Баглер - рейтинг русскоязычных сайтов

2

Погода


Поделиться | 
 

 Зачем нам экзотика? ТОП-7 самых полезных русских продуктов

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз 
АвторСообщение
?????
Гость



СообщениеТема: Зачем нам экзотика? ТОП-7 самых полезных русских продуктов   Ср Ноя 21 2012, 18:16

Зачем нам экзотика? ТОП-7 самых полезных русских продуктов



Зачем нам экзотика? ТОП-7 самых полезных русских продуктовВ последнее время СМИ пестрят всевозможными списками так называемых суперпродуктов. И почти ни один из них не обходится без тофу, плодов асаи, батата и прочей экзотики



Быть здоровым и вечно молодым хочется каждому, но вот достать этот самый асаи или батат — задачка не для каждого кошелька. Да и продаются эти экзотические плоды только в немногих элитных гастрономах, куда обычные россияне просто не заглядывают. Что же получается, даже натуральные источники здоровья доступны только «небожителям»?[more]



Вовсе нет. Наши «коренные» русские продукты отнюдь не уступают своим экзотическим сотоварищам по набору полезных свойств — даже наоборот. Не зря специалисты по питанию советуют есть то, что выросло с тобой в одной стране; ведь организм русского человека исторически приспособился к русской кухне и ингредиентам. Мы решили составить свой список суперпродуктов, но включили в него только то, что легко найти в наших магазинах, лесах и даже у себя на даче. Опубликовано на ruslife.org.ua

СвеклаЗачем нам экзотика? ТОП-7 самых полезных русских продуктов



Этот незамысловатый корнеплод буквально нашпигован витаминами и питательными веществами. Во-первых, свекла по праву считается лидером по содержанию йода, и именно этим обусловлено её целебное влияние на щитовидную железу. Во-вторых, она богата минералами — такими как кальций, калий, магний, цинк и железо — и витаминами А, С, В1, В6, Е и РР, то есть в одиночку заменяет целую пачку таблеток и БАДов. И, наконец, в ней есть хвалёные аминокислоты, необходимые для здоровья сердечнососудистой системы, а также энзимы, нормализующие работу ЖКТ.



Рецепт. При запорах и сексуальной дисфункции врачи советуют съедать на завтрак такой салат: 150-200 г отварной свеклы натрите на тёрке, добавьте 6-7 нарезанных черносливин и несколько толчёных грецких орешков.



При насморке и болях в горле носоглотку можно промывать свекольным соком: он оказывает противовоспалительное влияние на слизистые оболочки.



Кому нельзя. Больным сахарным диабетом, людям со слабыми почками (свекла способствует образованию камней), а также гиперфункцией щитовидки.Опубликовано на ruslife.org.ua




ЧерникаЗачем нам экзотика? ТОП-7 самых полезных русских продуктов

Эта ягода прославилась способностью укреплять сетчатку глаз и тем самым предохранять нас от многих проблем со зрением. Но на этом её полезные свойства не заканачиваются. Исследование, проведённое под руководством министерства сельского хозяйства США, показало, что черника чрезвычайно богата птеростилбеном — антиоксидантом, также обнаруженном в винограде и красном вине. Это вещество снижает в крови уровень холестерина, причём по силе воздействия потребление черники можно сравнить с воздействием некоторых лекарственных препаратов, утверждают врачи.



Кроме того, черника помогает укреплять капилляры, предупреждает развитие варикоза, снижает уровень сахара в крови, помогает справиться с инфекциями мочеполовых путей и защищает от кариеса. Чтобы сполна ощутить все эти эффекты, в день надо съедать полстакана свежей или замороженной ягоды или 2 стакана черничного йогурта.



Рецепт. Кисель из черники (свежей или сушёной) показан при расстройствах ЖКТ.



Чтобы приготовить из черники ленивые вареники, отварите макароны (лучше крупные перья), добавьте в них ложку сметаны и ложку свежей черники, протёртой с сахаром. Вкусно — и питательно. Опубликовано на ruslife.org.ua



Кому нельзя. Больным гастритом с повышенной кислотностью; людям, страдающим атоническими запорами.




КапустаЗачем нам экзотика? ТОП-7 самых полезных русских продуктов

Не может похвастаться высоким содержанием витаминов, зато богата марганцем и омега-3 жирными кислотами. Ещё одно преимущество капусты — относительно высокое содержание пищевых волокон, необходимых для нормального пищеварения и вычищающих из организма вредные вещества. Благодаря им же капуста считается продуктом с так называемой «отрицательной калорийностью», то есть тело тратит на её переработку больше энергии, чем получает.



И, наконец, капуста, как выяснилось, является одним из сильнейших природных борцов с раком. Трёх порций капусты в неделю достаточно, чтобы снизить риск рака толстой кишки на 49%, рака лёгкого — на 30%, рака простаты — на 44%, а рака груди у девочек-подростков — сразу на 72%. Также она защищает от рака желудка, яичников и мочевого пузыря.



Рецепт. Кроме всего названного, капуста обладает способностью снижать холестерин. Чтобы усилить этот эффект, тонко нашинкуйте 200 г молодой капусты, добавьте нарезанное яблоко, изюм, грецкий орех и ложку сметаны. Если хотите похудеть, замените этим блюдом ужин и гарнир на обеде.



Кому нельзя. Людям с острыми расстройствами ЖКТ, диареей, дисфункцией щитовидной железы.




КлюкваЗачем нам экзотика? ТОП-7 самых полезных русских продуктов

Это отменное средство против разного рода инфекций, в том числе респираторных и тех, что метят в мочеполовую систему.



Клюква помогает бороться с вирусами гриппа, защищает от язвы желудка, притупляет воспалительные процессы и даже препятствует образованию зубного камня. Также, по не известной пока науке причине, клюква усиливает влияние некоторых противораковых препаратов.



Рецепт. С помощью клюквы можно лечить прыщи.



Просто разомните ягоды и нанесите их на лицо в качестве маски на 10-15 минут или намажьте отдельные поражённые участки кожи.



Кому нельзя. Больным острыми желудочно-кишечными заболеваниями и гастритом с повышенной кислотностью.


ТыкваЗачем нам экзотика? ТОП-7 самых полезных русских продуктов



Главное преимущество тыквы — в её ярко оранжевом цвете. Он сигнализирует о высоком содержании бета-каротина, а этот антиоксидант, в свою очередь, снабжает организм витамином А, регулирует обновление клеток кожи и укрепляет зрение. Плюс, в сочетании с содержащимся в той же тыкве калием бета-каротин становится отличным лекарством от гипертонии.



Как и в капусте, в тыкве очень много пищевых волокон. Поэтому она чрезвычайно полезна при нарушениях обмена веществ, а также при таких заболеваниях, как атеросклероз, мочекаменная болезнь и различные дисфункции печени. Обладает желчегонным и мощным слабящим действием.



Рецепт. Тем, кто хочет избавиться от лишнего веса, стоит есть тыкву вместо гарнира и ужина. В 100 граммах всего 25 килокалорий, однако по сытности и вкусовым качествам тыква не уступает привычным нам картошке и крупам.



Очистите 200 граммов тыквы, нарежьте кубиками, добавьте нарезанные кабачки и немного запеките в духовке. Можно полить нежирной сметаной и посолить.



Кому нельзя. Страдающим язвой, гастритом с пониженной кислотностью, диареей, сахарным диабетом.




ФундукЗачем нам экзотика? ТОП-7 самых полезных русских продуктов

Среди популярных сортов орехов вообще трудно найти такой, который не обладал бы полезными свойствами. Но фундук — явно самый «российский» и самый доступный из них: встретить его можно на всей европейской территории нашей страны, причём во вполне диком виде.



Обратить на него внимание стоит прежде всего худеющим. Как и другие орехи, он полон жирами — но от них вы не растолстеете, а только укрепите сердечно-сосудистую систему и, что называется, «зарядите мозги». Зато углеводов в фундуке очень мало, и это делает его излюбленным орехом диетологов. Он хорошо утоляет голод, помогает при хронической усталости, укрепляет сердце и сосуды и поставляет в организм витамин Е, необходимый для здоровья волос и нормального либидо. В народе он давно пользуется репутацией усилителя мужской потенции — и совершенно не зря.



Рецепт. Фундук отлично сочетается с кофе и молочными десертами. Возьмите 15-20 орешков, слегка обжарьте на сковороде и снимите с них тёмную кожицу. Затем мелко подавите и ещё немного обжарьте. Эту крошку добавьте в жирный йогурт или молочное мороженое и полейте сверху ложкой густого крепкого кофе. Получится вкусный, питательный, но в то же время низкокалорийный десерт.



Кому нельзя. Можно всем.




РябинаЗачем нам экзотика? ТОП-7 самых полезных русских продуктов



Полезные свойства этой неприхотливой ягоды обусловлены сочетанием витаминов С, Р, А, В, Е и К, а также каротина, яблочной и лимонной кислоты, сорбита, меди и железа. Рябина обладает антибактериальным эффектом, считается отличным моче- и желчегонным, а также способна останавливать сильные кровотечения, так как способствует коагуляции. Но лучше всего она борется с вирусами и другой заразой, так как укрепляет общий иммунитет.



Черноплодная рябина помимо всего прочего повышает тонус кровеносных сосудов и снижает артериальное давление. Плюс, по содержанию йода она превосходит малину, крыжовник и землянику в 4 раза, а витамина Р — укрепляющего стенки капилляров — в черноплодке аж в 20 раз больше, чем в яблоках и апельсинах.



Рецепт. Черноплодную рябину надо заливать кипятком и настаивать день-два. После пить до еды в 2-3 приёма в течение суток.



В красной рябине витамины лучше сохраняются, если её протереть с сахаром. Залейте 1 кг ягод горячим (но не кипящим) сиропом из 1 л воды и 2 кг сахара, подержите 5 минут и слейте сироп. Ягоды разомните ложкой и храните в стеклянной банке.



Кому нельзя. Людям с повышенной свёртываемостью крови, больным язвенной болезнью, гастритами и запорами.


 

Вернуться к началу Перейти вниз
ГалинаСнежная

avatar

Женщина Сообщения : 457
Дата рождения : 1987-10-13
Дата регистрации : 2012-04-15
Возраст : 29
Откуда : Воронеж
Работа/Хобби : мэджик пипл
Настроение : грустно

СообщениеТема: Re: Зачем нам экзотика? ТОП-7 самых полезных русских продуктов   Ср Ноя 21 2012, 18:30

Я слышала,сейчас в наш загрезненный век нельзя кушать чернику,потому что она имеет свойство впитывать радиацию.
Еще можно отметить РЕДЬКУ,в виде салатов)
Вернуться к началу Перейти вниз
wild woman

avatar

Женщина Сообщения : 562
Дата регистрации : 2011-11-17

СообщениеТема: Re: Зачем нам экзотика? ТОП-7 самых полезных русских продуктов   Ср Ноя 21 2012, 18:32

Ника, утащила к себе в копилочку! Благодарю!
Вернуться к началу Перейти вниз
?????
Гость



СообщениеТема: Re: Зачем нам экзотика? ТОП-7 самых полезных русских продуктов   Ср Ноя 21 2012, 18:33

ГалинаСнежная пишет:
Я слышала,сейчас в наш загрезненный век нельзя кушать чернику,потому что она имеет свойство впитывать радиацию.
Еще можно отметить РЕДЬКУ,в виде салатов)

многие продукты ...увы....
Вернуться к началу Перейти вниз
?????
Гость



СообщениеТема: Re: Зачем нам экзотика? ТОП-7 самых полезных русских продуктов   Ср Ноя 21 2012, 18:34

wild woman пишет:
Ника, утащила к себе в копилочку! Благодарю!

на благо!
Вернуться к началу Перейти вниз
Спонсируемый контент




СообщениеТема: Re: Зачем нам экзотика? ТОП-7 самых полезных русских продуктов   

Вернуться к началу Перейти вниз
 
Зачем нам экзотика? ТОП-7 самых полезных русских продуктов
Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу 
Страница 1 из 1

Права доступа к этому форуму:Вы не можете отвечать на сообщения
Практическая черная магия. :: Свободное общение. :: Говорим, обо всем..-
Перейти: