ПРАКТИЧЕСКАЯ ЧЕРНАЯ МАГИЯ
 
ФорумФорум  ПорталПортал  События  РегистрацияРегистрация  ВходВход  
Не спеши, смертный, врата сии открыть, ибо они - в прошлое. Познав прошлое, будущее узреешь, но бытие дня сегодняшнего отвергнешь.
Не догма, но поверь .. Может и не истина, но помни.. Подвергни сомнению, но не закрывай глаз.. Сочтешь ложью, забудь.


НАШИ ДРУЗЬЯ
Последние темы
» ЕСЛИ СРОЧНО НУЖНА ЗАЩИТА
Вчера в 17:46 автор Олег К.

» ПОЧЕМУ «РУНЫ ВРУТ»? Автор: Олег Синько
Вчера в 10:43 автор Ладлена

» Коридор Затмений: Кому он Принесет Счастье этим Летом?
Вчера в 10:25 автор Ладлена

» Поворотное Лето 2018: Время Ключевых Решений и Выбора.
Вчера в 10:13 автор Ладлена

» говорим обо всем
Ср Июн 20 2018, 10:34 автор BlackBear

» Руническая защита.
Ср Июн 20 2018, 04:28 автор ЗВЕЗДА СВЕТА

» Я ХОЧУ ЭТО ЗНАТЬ!
Вт Июн 19 2018, 22:32 автор Ания

» Молитва избавляющая от всех проклятий
Вт Июн 19 2018, 15:29 автор ЗВЕЗДА СВЕТА

» Выходя из дома первый раз за день
Вт Июн 19 2018, 14:07 автор lera0202

» ритуалы стран мира
Вт Июн 19 2018, 10:35 автор Олег

» Темы из закрытых разделов Ипсика и его команды!
Вт Июн 19 2018, 09:20 автор Олег К.

» ОБРЯДЫ НА ИВАНА КУПАЛУ
Вт Июн 19 2018, 08:13 автор reiven

» Солнцестояние - Лита
Вт Июн 19 2018, 08:08 автор reiven

» Ритуал на встречу с любимым
Пн Июн 18 2018, 10:33 автор lera0202

»  ГОРОСКОП 18-24 ИЮНЯ
Пн Июн 18 2018, 08:49 автор lera0202

» Эгрегоры
Сб Июн 16 2018, 21:49 автор Сойка

» 20 ВЕЩЕЙ, КОТОРЫЕ НЕЛЬЗЯ ПОЗВОЛЯТЬ ДРУГИМ ДЕЛАТЬ С СОБОЙ
Сб Июн 16 2018, 21:21 автор Сойка

» Праздник Ивана Купалы в 2018 году
Пт Июн 15 2018, 21:42 автор Фэнхуан

» День летнего солнцестояния в 2018 году
Пт Июн 15 2018, 21:22 автор Фэнхуан

» Обнаружила подклад
Пт Июн 15 2018, 20:52 автор ЗВЕЗДА СВЕТА

» Рекомендации Александра Литвина на Июнь 2018.
Пт Июн 15 2018, 12:57 автор Ладлена

» Человеку Необходим Хороший Денежный Поток. Разбор тараканов. «Деньги - зло!»
Пт Июн 15 2018, 12:30 автор Ладлена

» Что Такое Деньги? Что есть их суть? Где они стоят в цепочке бесконечных явлений...
Пт Июн 15 2018, 12:04 автор Ладлена

» Почему Руны Молчат? О. Синько
Пт Июн 15 2018, 11:53 автор Ладлена

» Как телепатически определять где находится человек.
Чт Июн 14 2018, 15:10 автор Лилит VE

» К чему теряются кольца
Чт Июн 14 2018, 07:49 автор мерзавка

» Обряд: Чтобы Деньги Водились.
Ср Июн 13 2018, 15:33 автор Ладлена

» «Вы готовы к этому?» – Новолуние в Близнецах.
Ср Июн 13 2018, 13:26 автор Ладлена

» Самые Опасные Дни в Июне 2018 - Астролог Предупреждает!
Ср Июн 13 2018, 10:42 автор Ладлена

» Прядь Волос для Колдуна.
Ср Июн 13 2018, 10:27 автор Ладлена

» Убираем Черную Энергию.
Ср Июн 13 2018, 10:27 автор Ладлена

» Навести тоску (с эффектом вызова)
Ср Июн 13 2018, 01:02 автор Тони

» Открытие дорог к исполнению желаемого
Вт Июн 12 2018, 20:00 автор IRMB501

» Защита водяная стена
Вт Июн 12 2018, 18:55 автор lera0202

» Оберег на внучат
Вт Июн 12 2018, 18:54 автор lera0202

» ОБЪЯВЛЕНИЕ.Проводится набор на МК по ЗАЩИТЕ ДОМА от негатива.
Вт Июн 12 2018, 09:59 автор Сильведа

» Чистка универсальная после любых манипуляций на кладбище
Пн Июн 11 2018, 18:48 автор lera0202

» Обряд на любовь (Дарья Миронова)
Пн Июн 11 2018, 15:30 автор gul35

» Почему не Запускаются Рунескрипты и Формулы.
Пн Июн 11 2018, 11:12 автор Скорпиошка

» На Любовь (Дарья Миронова)
Пн Июн 11 2018, 09:23 автор lera0202

» Нравиться мужчинам (Дарья Миронова)
Пн Июн 11 2018, 09:21 автор lera0202

» Хороший обряд по привлечению денег (Дарья Миронова)
Пн Июн 11 2018, 09:18 автор lera0202

» заговор, читаемый во время расчесывания волос (Дарья Миронова)
Пн Июн 11 2018, 09:16 автор lera0202

» Делаем свечи с вереском
Пн Июн 11 2018, 06:06 автор reiven

» ЗАГОВОР НА УДАЧНУЮ СДЕЛКУ
Вс Июн 10 2018, 14:30 автор lera0202

» Определяем цвет ауры с помощью нумерологии
Вс Июн 10 2018, 11:02 автор lera0202

» БЕСПЛАТНАЯ ДИАГНОСТИКА ОТ KOLDUNA.
Вс Июн 10 2018, 04:56 автор Маруся Климова

» †Молитва НА ЗАЩИТУ И БЛАГОСЛОВЕНИЕ ДОМА
Сб Июн 09 2018, 20:36 автор lera0202

» Полнолуние. Чтобы все тобой любовались
Сб Июн 09 2018, 20:32 автор lera0202

» ОБРЯД НА УДАЧУ В ПОЛНОЛУНИЕ
Сб Июн 09 2018, 20:28 автор lera0202

» МАГИЯ РУК
Сб Июн 09 2018, 20:26 автор lera0202

» Небольшой список подкладов
Сб Июн 09 2018, 20:24 автор lera0202

» ЗАЩИТА ОТ ОТКАТА
Сб Июн 09 2018, 20:22 автор lera0202

» Закрыть нужного человека от соперниц
Сб Июн 09 2018, 20:21 автор lera0202

» Отмена магических программ
Сб Июн 09 2018, 20:18 автор lera0202

» УПРАЖНЕНИЕ "РАДУГА"
Сб Июн 09 2018, 20:17 автор lera0202

» Очищение свечами (огнём)
Сб Июн 09 2018, 20:16 автор lera0202

» Лечение болезней иголками "3 иглы"
Сб Июн 09 2018, 20:14 автор lera0202

» Свечные ритуалы исцеления
Сб Июн 09 2018, 20:12 автор lera0202

» От собственной ревности
Сб Июн 09 2018, 20:11 автор lera0202

» Если у вас плохое предчувствие
Сб Июн 09 2018, 20:10 автор lera0202

» Отжиг негатива с отношений(автор Хава)
Сб Июн 09 2018, 20:09 автор lera0202

» Сильный оберег от сглаза, читают на новую свечку
Сб Июн 09 2018, 20:07 автор lera0202

» Интересные способы применения ключа
Сб Июн 09 2018, 19:48 автор lera0202

» Ведьмина бутылка: красота для лица и тела
Сб Июн 09 2018, 19:47 автор lera0202

» Как во сне попасть в нужное место?
Сб Июн 09 2018, 19:44 автор lera0202

» Заговор " На воду для мытья - Чтобы не было в доме бедности" !!!
Сб Июн 09 2018, 19:38 автор lera0202

» НА БЕЛУЮ НИТЬ
Сб Июн 09 2018, 19:36 автор lera0202

» Выход из чёрной полосы
Сб Июн 09 2018, 19:33 автор lera0202

» Ленорман
Сб Июн 09 2018, 19:32 автор Natalija

» Возвращение страсти в супружеские отношения
Сб Июн 09 2018, 19:29 автор lera0202

» Ритуал на исполнение желаний от Вадима Зеланда "Любимая игрушка"
Сб Июн 09 2018, 19:21 автор lera0202

» «Крах отношений»
Сб Июн 09 2018, 17:52 автор lera0202

» Заговор на иву, от соперниц.
Сб Июн 09 2018, 17:50 автор lera0202

» Медитация "Пламя любви"
Сб Июн 09 2018, 17:44 автор lera0202

» Заговор на муку
Сб Июн 09 2018, 15:43 автор lera0202

» Заговор на молодую яблоню
Сб Июн 09 2018, 15:42 автор lera0202

» Медитация на притяжение денег
Сб Июн 09 2018, 15:40 автор lera0202

» СЕКСУАЛЬНЫЕ ЛАСКИ, ИЛИ КАК СЫГРАТЬ ЭЛЛЕГИЮ НА МУЖСКОМ ТЕЛЕ
Сб Июн 09 2018, 15:12 автор lera0202

» Мощные молитвы-обереги Пресвятой Богородицы
Сб Июн 09 2018, 14:45 автор Вреднозлой

» Дни - Силы Мощной Энергетики в Июне 2018 году.
Сб Июн 09 2018, 10:28 автор Сойка

»  УДАЛИТЕ МОЕ ФОТО!
Сб Июн 09 2018, 06:22 автор АленаАлла

» Утренний заговор на любовь окружающих
Пт Июн 08 2018, 18:22 автор lera0202

»  Привлечение женихов на новолуние
Пт Июн 08 2018, 18:14 автор lera0202

» Троица
Пт Июн 08 2018, 12:28 автор Вилия

»  Диагностика по фото от ланы93 и Аrgo
Чт Июн 07 2018, 16:33 автор АленаАлла

»  Книга жалоб и предложений
Ср Июн 06 2018, 18:54 автор SERVAL4IK

» Приворот с использованием своей крови
Ср Июн 06 2018, 16:40 автор Gelie

» ДВЕ СТОРОНЫ КАЖДОГО ЗНАКА ЗОДИАКА
Пн Июн 04 2018, 16:08 автор мерзавка

» Везунчики в любви по знакам зодиака
Пн Июн 04 2018, 16:01 автор мерзавка

Кто сейчас на форуме
Сейчас посетителей на форуме: 168, из них зарегистрированных: 2, скрытых: 1 и гостей: 165 :: 2 поисковых систем

Аlone, Милая Гретхен

Больше всего посетителей (1604) здесь было Пн Ноя 25 2013, 17:50
Самые просматриваемые темы
САЛОН КРАСОТЫ МОЛОДОСТИ И СЕМЕЙНОГО БЛАГОПОЛУЧИЯ.
МАСТЕРСТВО.
ЧИСТКА РУНАМИ.
Журналы Ипсисимуса
вуду и чёрная магия -от олега.
ЖУРНАЛЫ ПЧМ
ЕСТЬ ВОПРОС.
Руническая защита.
Чистка солью
Работает жёстко
MetaBot.ru - Мощнейшая российская мета-поисковая система!Баглер - рейтинг русскоязычных сайтов

2

Погода

Поделиться | 
 

 самооценка

Перейти вниз 
АвторСообщение
?????
Гость



СообщениеТема: самооценка   Пт Янв 11 2013, 19:04

ровень самооценки влияет на все поступки человека. Чаще всего самооценка личности занижена, то есть реальные возможности человека выше, чем представления о них. Обычно это связано с тем, что формирование самооценки происходит, в основном, в детстве, когда возможности человека развиты слабо. Кроме того, серьезное влияние оказывает негативное окружение.

Повысить самооценку вполне реально, хотя это часто довольно медленный процесс. Однако сознательные попытки в формировании самооценки могут быть полезны практически каждому.
1. Прекратите сравнивать себя с другими людьми. Всегда будут люди, у которых чего-то больше, чем у вас, и есть люди, у которых меньше, чем у вас. Если вы будете заниматься сравнениями, то всегда будете иметь перед собой слишком много оппонентов или противников, которых вы не можете превзойти.
2. Прекратите ругать и порицать себя. Вы не сможете развить высокий уровень самооценки, если повторяете негативные высказывания в отношении себя и своих способностей. Говорите ли вы о своем внешнем виде, своей карьере, отношениях, финансовом положении или любых других аспектах вашей жизни, избегайте самоуничижительных комментариев. Коррекция самооценки прямо связана с вашими высказываниями о себе.
Вернуться к началу Перейти вниз
?????
Гость



СообщениеТема: Re: самооценка   Пт Янв 11 2013, 19:04

3. Принимайте все комплименты и поздравления ответным «спасибо». Когда вы отвечаете на комплимент чем-то вроде: «да ничего особенного», «да этому платью/футболке уже 100 лет», вы отклоняете этот комплимент и одновременно посылаете себе сообщение о том, что не достойны похвалы, формируя заниженную самооценку. Поэтому принимайте похвалу, не принижая свои достоинства.
4. Манера держаться. При контактах с людьми вы, скорее всего, легко можете определить, уверенно держит себя тот или иной человек. Как верно то, что внутренняя уверенность человека отражается в его поведении, так же верно и обратное: определенное поведение формирует соответствующие внутренние ощущения. Определите, какое поведение для вас является отражением уверенности. (Жесты соответствуют речи по темпу и характеру. Речь: ровная, без спешки, без заминок, достаточной громкости. Взгляд: открытый, направленный к собеседнику. Осанка – прямая, походка – твердая).
5. Используйте семинары, книги, аудио и видеозаписи, посвященные повышению самооценки. Любая информация, допускаемая вами в свой разум, пускает там корни и влияет на поведение. Если вы смотрите негативные телевизионные программы или читаете в газетах криминальную хронику, скорее всего ваш настрой будет склоняться в циничную и пессимистическую сторону. Точно так же, если вы будете читать книги или слушать программы, позитивные по своей природе и способные повысить самооценку, вы будете приобретать качества от них.
Вернуться к началу Перейти вниз
?????
Гость



СообщениеТема: Re: самооценка   Пт Янв 11 2013, 19:05

6. Старайтесь общаться с позитивными и уверенными в себе людьми, готовыми вас поддержать. Когда вы окружены негативными людьми, которые постоянно подавляют вас и ваши идеи, ваша самооценка понижается. С другой стороны, когда вас принимают и поощряют, вы чувствуете себя лучше и ваша самооценка личности растет.
7. Сделайте список ваших прошлых достижений. Это не должно обязательно состоять из чего-то монументального. Список может включать небольшие победы, например: научились кататься на сноуборде, получили водительские права, начали регулярно посещать спортзал и т.д. Регулярно просматривайте этот список. Читая свои достижения, попробуйте закрыть глаза и вновь почувствовать удовлетворение и радость, которую вы когда-то испытали.
8. Сформируйте список ваших положительных качеств. Вы честны? Бескорыстны? Полезны для других? Креативны? Будьте к себе благосклонны и запишите по крайней мере 20 своих положительных качеств. Просматривайте этот список почаще. Многие люди фокусируются на своих недостатках, подкрепляя там самым заниженную самооценку, и затем удивляются, почему в их жизни все не так хорошо, как хотелось бы. Начните концентрироваться на своих достоинствах, и у вас станет гораздо больше шансов для достижения того, чего вы хотите.
Вернуться к началу Перейти вниз
?????
Гость



СообщениеТема: Re: самооценка   Пт Янв 11 2013, 19:05

9. Начните больше давать другим. Речь не о деньгах, или не только о них. Подразумевается отдача самого себя в виде поступков, которыми вы можете помочь другим или позитивного поощрения других. Когда вы делаете что-то для других, вы начинаете чувствовать себя более ценным индивидуумом, а ваши самооценка и настроение повышаются.
10. Старайтесь заниматься чем-то, что вам нравится. Трудно испытывать в отношении себя позитивные чувства если ваши дни проходят на работе, которую вы презираете. Самооценка процветает, когда вы заняты работой или какой-либо другой активной деятельностью, которая приносит вам удовольствие и дает возможность почувствовать себя более ценными. Даже если ваша работа не вполне устраивает вас, вы можете посвятить свободное время каким-то своим увлечениям, которые приносят вам радость.
11. Будьте верны себе. Живите своей собственной жизнью. Вы никогда не будете себя уважать, если не будете проводить свою жизнь так, как вы хотите ее проводить. Если вы принимаете решения, основанные на одобрении ваших друзей и родственников, вы не верны себе и у вас будет низкая самооценка.
12. Действуйте! Вы не сможете развить в себе высокий уровень самооценки, если будете сидеть на месте и не принимать возникающие перед вами вызовы. Когда вы действуете, независимо от получаемого результата, растет ваше чувство самоуважения, вы чувствует более приятные ощущения в отношении самого себя. Когда же вы медлите с действиями из-за страха или какого-то другого беспокойства, вы будете чувствовать только расстройство и грустные ощущения, что, конечно, приведет к снижению самооценки.
Вернуться к началу Перейти вниз
?????
Гость



СообщениеТема: Re: самооценка   Пт Янв 11 2013, 19:05

Вы – уникальная личность, с огромными возможностями, с огромным потенциалом. По мере того, как ваша самооценка будет расти, ваши истинные способности будут раскрываться. Вы начнете принимать на себя больший риск и не бояться отказа; вы не будете ориентироваться на одобрение других людей; ваши взаимоотношения будут намного полезней как для вас, так и для других; вы будете делать то, что приносит вам радость и удовлетворение. И, что наиболее важно, высокая самооценка принесет вам душевное спокойствие, и вы по-настоящему оцените самого себя.
Вернуться к началу Перейти вниз
?????
Гость



СообщениеТема: Re: самооценка   Пт Янв 11 2013, 19:08

10 шагов к себе!

. Изучайте
Исследуйте идеи, места и мнения. Все скучные люди не выходят за рамки обычного. Вырывайтесь наружу. Будьте открыты к новому. Познавайте окружающий мир и свой собственный.

2. Делитесь находками
Будьте щедры, когда что-то находите. Не все отправились на поиски нового вместе с вами. Позвольте людям жить вашими приключениями.
3. Займитесь чем-нибудь
Чем угодно. Танцуйте, общайтесь, стройте, знакомьтесь, играйте, помогайте, творите. Даже не так важно, что именно вы делаете, главное ― делать. При условии, конечно, что это не просиживание штанов.
4. Примите свои странности
В мире нет полностью нормальных людей. У каждого есть свои врожденные отличительные черты. Не прячьте свои особенности, они делают вас интересным.
5. Избегайте безразличности
Если вам не наплевать на окружающий мир, окружающим не наплевать на вас.
Вернуться к началу Перейти вниз
?????
Гость



СообщениеТема: Re: самооценка   Пт Янв 11 2013, 19:08

6. Поумерьте чванство
Эго встает на пути у новых идей. Если ваша самонадеянность перевешивает ваш опыт, то вы становитесь изгоем.
7. Пробуйте
Поэкспериментируйте с новой идеей. Сделайте что-нибудь необычное. Если никогда не покидаете зону комфорта, то и не растете.
8. Отойдите от повальных увлечений
Если кто-то другой уже делает нечто похожее, считайте, вы опоздали на вечеринку. Сделайте что-то свое, и другие запрыгнут на созданную вами платформу. К тому же, быть у руля гораздо увлекательнее, чем быть пассажиром.
9. Запасайтесь мужеством
Чтобы придерживаться противоположного мнения и выбирать неожиданные пути, необходима отвага. Без смелости вы так и останетесь человеком, топчущимся возле офисного кулера и обсуждающим парня, который в отличие от вас смог.
10. Пропускайте ругань мимо ушей
Все скучное ― безопасно. Осуждения ― это нормально, они могут быть и обязательно будут. Но окружающие не сделали того, на что отважились вы, и единственное, что им остается, это попытаться задеть вас словом.
Вернуться к началу Перейти вниз
?????
Гость



СообщениеТема: Re: самооценка   Пт Янв 11 2013, 19:09

5 советов как читать больше

1. Читать с одной целью: в удовольствие. Иногда приходится читать по работе — такое чтение не в счет. Разве только вы находите эту книгу весьма увлекательной. Но такое, к сожалению, бывает редко. То же касается “трендовых” книг, которые прочли все ваши знакомые. Вам книга не идет, вы продолжаете давиться и читаете. А это чревато психологическим несварением.

Помните: то, что вы собой представляете, определяется тем, что вы читаете.
2. Выберите книги, которые вы хотите прочесть. Как правило, у каждого скапливаются книги, которые “нужно” прочесть. Это могут быть подаренные книги или книги, расхваленые друзьями. Вам нужно выбрать те книги, которые хотите прочесть именно вы. А если вы хотите почитать классику, то найдите причину для этого. Более вескую, нежели «мне стыдно, что я до сих пор это не прочитал».
Читая авторов, которые хорошо пишут, привыкаешь хорошо говорить.
3. Выкраивайте время специально для чтения. Сейчас мало кто может найти достаточно времени для чтения книг. Ежедневно мы читаем огромное количество статей и литературы, которая касается нашей деятельности, но из-за перегруженности работой, постоянной многозадачности, зависания в интернете и сериалов у нас не остается свободного времени для личного чтения. Откажитесь от серии очередного сериала, которому не видно конца. Сейчас есть множество электронных читалок и можно почитать в транспорте (особенно в час-пик).
Люди, которые читают книги, всегда будут управлять теми, кто смотрит телевизор.
4. Дайте себе время на адаптацию. Не каждая книга может захватить вас с самого начала. Вы можете ничего не знать о предмете изучения или о персонажах, и книга может «не пойти». Дайте себя время на то, чтобы понять книгу, вникнуть в нее, например страниц 50-70. Не начинайте новую книгу, если у вас только пять минут свободного времени. Разумеется, если вы уже прочли 100 страниц, а книга все еще читается через силу, возможно, стоит прекратить чтение, ибо настоящее чтение – чтение в удовольствие.
Чтение для ума — то же, что физические упражнения для тела.
5. Держите книгу поблизости. Если в вашей работе есть временные пробелы, то почему бы не заполнить их чтением? Если вам приходится ждать чего-то, проводите это скучное время с пользой. Собираясь на встречу, возьмите книгу с собой. Каждый из нас оказывался в такой ситуации, когда необходимо чего-то дожидаться. И мы просто глупо ходим из угла в угол или рассматриваем стены. Возьмите книгу и вам будет чем заняться. То же правило работает и дома – положитке книгу там, где вы отдыхаете. Например, на кофейном столике. Там, где вы можете присесть и от нечего делать взять книгу в руки.
Существует только одна вещь, худшая, чем не прикасаться к чтению книг последние 90 дней; это не прикасаться к чтению последние 90 дней и думать, что ничего не случилось.
Вернуться к началу Перейти вниз
Спонсируемый контент




СообщениеТема: Re: самооценка   

Вернуться к началу Перейти вниз
 
самооценка
Вернуться к началу 
Страница 1 из 1

Права доступа к этому форуму:Вы не можете отвечать на сообщения
Практическая черная магия. :: Свободное общение. :: Говорим, обо всем..-
Перейти: