ПРАКТИЧЕСКАЯ ЧЕРНАЯ МАГИЯ
 
ФорумФорум  ПорталПортал  События  РегистрацияРегистрация  ВходВход  
Не спеши, смертный, врата сии открыть, ибо они - в прошлое. Познав прошлое, будущее узреешь, но бытие дня сегодняшнего отвергнешь.
Не догма, но поверь .. Может и не истина, но помни.. Подвергни сомнению, но не закрывай глаз.. Сочтешь ложью, забудь.


НАШИ ДРУЗЬЯ
Последние темы
» говорим обо всем
Сегодня в 07:27 автор мерзавка

» Карта желаний. Составление и активация картами Таро и рунами.
Ср Янв 16 2019, 13:34 автор Vitoria

» АКЦИЯ .Диагностика ситуаций с помощью карт Ленорман.
Ср Янв 16 2019, 10:01 автор Retty

» АКЦИЯ.«Личная жизнь в Новом году »на Ленорман.
Вт Янв 15 2019, 13:51 автор Retty

» Чистка мозгов
Пн Янв 14 2019, 17:16 автор olga-fid

» Технический вопрос - 2
Пн Янв 14 2019, 13:41 автор olga-fid

» веревки спокойника
Пн Янв 14 2019, 12:24 автор алексис

» Став Счастливчик
Пн Янв 14 2019, 11:50 автор olga-fid

» О ЧЕМ ПЛАЧЕТ СВЕЧА
Сб Янв 12 2019, 20:10 автор Дарьянна

» Став Доля и Недоля Чистка с Возвратом. Счастливая Доля. Авторы Runava & Velya.
Сб Янв 12 2019, 17:04 автор olga-fid

» ЗАЩИТА ДЛЯ ЖИВОТНЫХ (ВО ВРЕМЯ ОБРЯДА)
Чт Янв 10 2019, 15:43 автор Aness

» Таро, полное руководство по чтению карт и предсказательной практике.
Вт Янв 08 2019, 18:09 автор emris.mag

» Объявляется конкурс.
Вт Янв 08 2019, 15:25 автор Vitoria

»  Обряды на Параскеву Пятницу
Вт Янв 08 2019, 15:23 автор iama

» Нужна помощь, что бы отвезать влияние свекрови на мужа
Вт Янв 08 2019, 13:36 автор Кошка

» Обряды, заговоры славян.
Пн Янв 07 2019, 11:08 автор Марго86

»  Благо на Рождество в церкви
Вс Янв 06 2019, 09:07 автор Asti

» А К Ц И Я:Рассчитаю Главный Путь Жизненные Этапы Человека.
Вс Янв 06 2019, 08:36 автор ежик75

» Гороскоп на 2019 год по знакам зодиака
Пт Янв 04 2019, 22:20 автор Васильев Семён

» Присушка через апельсин
Пт Янв 04 2019, 18:45 автор Asti

»  С новым годом!
Пт Янв 04 2019, 17:54 автор Arina lyubimaia

» Часы успеха по Знаку Зодиака: какое время суток для вас самое удачное.
Пт Янв 04 2019, 12:18 автор zarinalina

» А К Ц И Я: АКТИВИЗАЦИЯ УДАЧИ В НОВОМ 2019 году.
Пт Янв 04 2019, 12:12 автор zarinalina

» присуха
Пт Янв 04 2019, 09:50 автор Asti

» Вызов - присушка
Чт Янв 03 2019, 20:50 автор Asti

» Новый 2019 — год Парящего Орла по старославянскому календарю
Вт Янв 01 2019, 02:01 автор Сойка

»  Книга жалоб и предложений
Сб Дек 29 2018, 18:04 автор shams

» ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЙ ПРОГНОЗ НА ЯНВАРЬ 2019 ГОДА.
Сб Дек 29 2018, 14:23 автор Ладлена

» Частное затмение Солнца 6 января 2019 года. Что нас ждет...
Сб Дек 29 2018, 13:54 автор Ладлена

» Астрологический прогноз на 2019 год. Год Желтого Кабана (Свиньи) (стихия Земля)Полезные Советы.
Сб Дек 29 2018, 13:44 автор Ладлена

» Новогодние рецепты!
Пт Дек 28 2018, 14:23 автор Ладлена

» Чтобы Избежать Неприятностей и Привлечь Благополучие в Начале Нового Года Народная мудрость ЯНВАРЬ 2019.
Пт Дек 28 2018, 14:02 автор Ладлена

» Заговор от бедности
Чт Дек 27 2018, 14:44 автор shams

» Для новичков.Что такое защита
Чт Дек 27 2018, 14:19 автор anele

» ТЕСТ: Раскройте Свою Шаманскую Энергию, Выбрав Одну Карту!
Чт Дек 27 2018, 14:09 автор anele

» Став Новая любовь от Ветра
Ср Дек 26 2018, 15:28 автор Vitoria

» МОЛИТВА В ДЕНЬ НОВОГО ГОДА.
Ср Дек 26 2018, 12:34 автор Ладлена

» Когда Начинается Календарный Новый Год? У Астрологов есть Свой Ответ.
Ср Дек 26 2018, 12:23 автор Ладлена

» Какие желания нельзя загадывать на Новый год 2019.
Ср Дек 26 2018, 12:11 автор Ладлена

» КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ОТЕКОВ И СТАБИЛИЗИРОВАТЬ ДАВЛЕНИЕ
Вт Дек 25 2018, 22:23 автор shams

» Заговор от тяжёлой и затяжной болезни.
Вт Дек 25 2018, 22:22 автор shams

» Как вернуть любовь
Вт Дек 25 2018, 22:21 автор shams

» Заговор на то,чтобы силы себе прибавить.При усталости.
Вт Дек 25 2018, 22:20 автор shams

» ЩИТ НА ЗАЩИТУ ДОМА
Вт Дек 25 2018, 22:18 автор shams

» ДЕНЕЖНЫЕ ОТКУПЫ!!!
Вт Дек 25 2018, 22:17 автор shams

» Уйти от неудач.
Вт Дек 25 2018, 22:16 автор shams

» ДЛЯ ПРОДАЖИ
Вт Дек 25 2018, 22:15 автор shams

» Любовный вызов
Вт Дек 25 2018, 22:12 автор shams

» ЗАГОВОР ОТ БОЛЕЗНЕЙ.
Вт Дек 25 2018, 22:08 автор shams

» Молитвы на каждый день недели !!!
Вт Дек 25 2018, 22:01 автор shams

» Читается на растущую луну !!!!!!!
Вт Дек 25 2018, 21:59 автор shams

» Оберег на серебро от колдовства и злых людей.
Вт Дек 25 2018, 21:58 автор shams

» ВАЖНЫЕ ТОНКОСТИ ПРИ ИСПОЛЬЗОВАНИИ МАГИЧЕСКИХ СВЕЧЕЙ
Вт Дек 25 2018, 21:57 автор shams

» Перекид болезни на мак
Вт Дек 25 2018, 21:56 автор shams

» ОМОРОЧКА ЧЕРЕЗ ВОЛЬТ
Вт Дек 25 2018, 21:24 автор shams

» РИТУАЛ ДЛЯ ОЧИЩЕНИЯ РОДА ЧЕРЕЗ ПРЕДЛОЖЕНИЕ ОСВЯЩЕННОЙ ПИЩИ
Вт Дек 25 2018, 21:22 автор shams

» Заговор на хлеб, чтобы отвадить человека.
Вт Дек 25 2018, 21:19 автор shams

» ЗАЩИТА НА ПОЯСОК
Вт Дек 25 2018, 21:17 автор shams

» Про рябину:
Вт Дек 25 2018, 21:16 автор shams

» Как снять крадник
Вт Дек 25 2018, 21:13 автор shams

» Денежная примета: что сделать с купюрой в новогоднюю ночь
Вт Дек 25 2018, 20:56 автор shams

» Втирайте горчичное масло в стопы ног!
Вт Дек 25 2018, 20:55 автор shams

» РЕЦЕПТЫ от ДЕПРЕССИИ
Вт Дек 25 2018, 20:52 автор shams

» ЗАКОН БЛАГОДАРНОСТИ
Вт Дек 25 2018, 20:50 автор shams

» ЗОЛОТОЕ МОЛОКО - РЕЦЕПТ ЗДОРОВЬЯ ЙОГОВ!
Вт Дек 25 2018, 20:48 автор shams

» КОШАЧИЙ ВАМПИРИЗМ
Вт Дек 25 2018, 20:47 автор shams

» НА ВОЗВРАТ ДОЛГА
Вт Дек 25 2018, 20:41 автор shams

» Оговор для "Крадников"
Вт Дек 25 2018, 20:39 автор shams

» ПРИСУХА НА ВЕТЕР!!!
Вт Дек 25 2018, 20:37 автор shams

» ЗАГОВОР НА ДЕНЬГИ
Вт Дек 25 2018, 20:29 автор shams

» БАБУШКИН ГРИМУАР
Вт Дек 25 2018, 20:27 автор shams

» Заговор на исполнение желаний!
Вт Дек 25 2018, 20:20 автор shams

» Заговоры на взаимную любовь
Вт Дек 25 2018, 20:14 автор shams

» Заговоры и обряды, чтобы избавится от долгов
Вт Дек 25 2018, 20:09 автор shams

» ЗАГОВОРЫ НА БУЛАВКИ
Вт Дек 25 2018, 20:06 автор shams

» ОБРЯД НА СРОЧНЫЕ ДЕНЬГИ
Вт Дек 25 2018, 20:05 автор shams

» Новогоднее гадание с воском
Вт Дек 25 2018, 20:02 автор shams

» Ледяная остуда
Вт Дек 25 2018, 20:00 автор shams

» Заговор на исполнение желания на Николая Угодника
Вт Дек 25 2018, 19:59 автор shams

» Новогоднее гадание по узорам на зеркале.
Вт Дек 25 2018, 19:57 автор shams

» Шепоток присушка
Вт Дек 25 2018, 19:54 автор shams

» НА ТОСКУ И ПОДЧИН
Вт Дек 25 2018, 19:52 автор shams

» На разлуку людей
Вт Дек 25 2018, 19:49 автор shams

» Церковный Бес Абара
Вт Дек 25 2018, 19:45 автор shams

» Обряд очистки дома на Хэллоуин
Вт Дек 25 2018, 19:43 автор shams

» МАГИЧЕСКАЯ КУЛИНАРИЯ!!!!Рецепт яблочного приворота
Вт Дек 25 2018, 19:37 автор shams

» Обряд на исполнение желаний НА САМАЙН!!!
Вт Дек 25 2018, 19:34 автор shams

» Обряд на хорошее настроение в доме
Вт Дек 25 2018, 19:32 автор shams

» Ритуал защиты дома
Вт Дек 25 2018, 19:31 автор shams

» Заговор, чтобы в доме было благополучие и богатство!!!!!
Вт Дек 25 2018, 19:30 автор shams

Кто сейчас на форуме
Сейчас посетителей на форуме: 204, из них зарегистрированных: 4, скрытых: 0 и гостей: 200 :: 2 поисковых систем

Asti, veronika2483, Нинель, натик

Больше всего посетителей (1604) здесь было Пн Ноя 25 2013, 17:50
Самые просматриваемые темы
САЛОН КРАСОТЫ МОЛОДОСТИ И СЕМЕЙНОГО БЛАГОПОЛУЧИЯ.
МАСТЕРСТВО.
ЧИСТКА РУНАМИ.
Журналы Ипсисимуса
Вуду и Чёрная Магия - от Олега.
ЖУРНАЛЫ ПЧМ
ЕСТЬ ВОПРОС.
Руническая защита.
Чистка солью
Работает жёстко
MetaBot.ru - Мощнейшая российская мета-поисковая система!Баглер - рейтинг русскоязычных сайтов

2

Погода

Поделиться | 
 

 Кайдзен - Японская техника изменения к лучшему.

Перейти вниз 
АвторСообщение
Ладлена
Модератор
Модератор
avatar

Женщина Сообщения : 3073
Дата рождения : 1981-04-07
Дата регистрации : 2014-05-17
Возраст : 37
Откуда : Москва
Работа/Хобби : разное
Настроение : философское

СообщениеТема: Кайдзен - Японская техника изменения к лучшему.   Вс Авг 20 2017, 20:27









Кайдзен - Японская техника изменения к лучшему.





Что отличает цель от мечты? Прежде всего – план. Если у вас есть план достижения цели, вы готовы идти к ней. Как приучить себя действовать планомерно? Используйте кайдзен-вопросы.

В переводе с японского «кайдзен» означает «улучшение, изменение к лучшему». Эта техника родилась в Японии после Второй мировой войны под влиянием американских техник самоорганизации и традиций, имеющих местные корни. Между прочим, именно период активного использования кайдзен совпадает со временем подъема японского хозяйства, феноменом, который позже окрестили «экономическим чудом» Японии. Из мира предпринимательства методы кайдзен перекочевали в сферу повседневной жизни.

Главное достоинство кайдзен-техники – в ее максимальной конкретности и последовательности. Все цели, которые вы ставите перед собой, начиная с самих прозаичных (навести порядок в доме) и заканчивая глобальными (обрести финансовое благополучие, высокий статус, добиться успеха в работе), должны методично разбираться по пунктам.

Другая важная черта – осознанность. Если мы хотим составить работающий план достижения цели, важно не только каждое утро мотивировать себя, но и приучать себя следить за своим продвижением, постоянно тормошить себя, отмечать каждый сделанный шаг.

Основа кайдзен – направляющие вопросы, которые нужно периодически задавать себе. При этом сами вопросы ранжируются по их величине: от маленьких, на которые вы можете потратить не более 30 секунд, вроде: «Что мне следует выбирать на обед, чтобы похудеть?», до крупных, в которых отражается смысл нашей жизни: «Что я хотела бы делать, чтобы чувствовать удовлетворение от работы?»

Крупные нужны для того, чтобы очерчивать направление движения, а маленькие – непосредственно для работы над целью. Чтобы понять, как действует кайдзен, особенно важно овладеть искусством задавать небольшие, но точные вопросы.

Правила кайдзен-вопросов.

Конкретика. Чтобы оперативно работать над целью, нужно задавать вопрос четко и ясно.

Реалистичность. Вопрос должен быть сформулирован так, чтобы стимулировать вас к действию. Чем меньше вам нужно, чтобы совершить это действие, тем больше шанс, что вы не прерветесь на полпути.

Последовательность. Переходите к новому вопросу только тогда, когда разобрались с предыдущим.

Регулярность. Не пропускайте ни одного дня. Если случайно пропустили, задайте вопрос дважды на следующий день – утром и вечером.

Как практиковать кайдзен?

Для начала выберите какую-нибудь цель, который вы бы хотели добиться. Допустим, вы планируете написать статью. Спросите себя: какой конкретный шаг я могу предпринять, чтобы приблизиться к цели? Избегайте вопросов, на которые нельзя ответить столь же конкретно. Скажем, перед написанием статьи задайте себе вопросы: «Какую конкретную полезную идею я хочу высказать при помощи этой статьи?», «Какие основные пункты мне нужно осветить?», «Где я возьму необходимую информацию?» и т.д.

Выпишите свой вопрос и задавайте его себе регулярно, лучше всего – в одно и то же время. Записывайте ответ, давая себе немного времени на раздумья. Не пытайтесь придумать нечто умное и существенное. Если ничего не получается – пишите первое, что приходит в голову. Любые ответы, которые рождаются в течение дня, тоже нужно фиксировать. Помните, что ваш мозг может найти ответ не только в процессе работы над задачей, но и в то время, когда вы заняты совсем другими делами или даже спите. Более того – часто именно во время отдыха высвобождаются творческие силы.

Раз в неделю проводите ревизию: актуален ли этот вопрос сейчас? Возможно, вы уже закончили статью и хотите перейти к следующим делам?

Примеры вопросов

Здоровье: Что я могу сделать в течение дня, чтобы улучшить свою физическую форму?

Работа: Какой один маленький шаг приблизит меня к завершению проекта?

Отношения: Какую одну маленькую хорошую вещь я могу сказать об этом человеке?

Отношение к себе: Какую одну маленькую хорошую вещь я могу сказать о себе?

Саморазвитие: Какое маленькое действие я могу сделать сегодня, чтобы узнать что-то новое?

_________________
"Времена меняются, и мы меняемся вместе с ними."
Вернуться к началу Перейти вниз
 
Кайдзен - Японская техника изменения к лучшему.
Вернуться к началу 
Страница 1 из 1

Права доступа к этому форуму:Вы не можете отвечать на сообщения
Практическая черная магия. :: ЭНЕРГЕТИКА СОЗИДАНИЯ,РАЗРУШЕНИЯ,ЧАКРЫ.. :: РАЗНЫЕ ПРАКТИКИ И ТЕОРИИ-
Перейти: