ПРАКТИЧЕСКАЯ ЧЕРНАЯ МАГИЯ
 
ФорумФорум  ПорталПортал  События  РегистрацияРегистрация  ВходВход  
Не спеши, смертный, врата сии открыть, ибо они - в прошлое. Познав прошлое, будущее узреешь, но бытие дня сегодняшнего отвергнешь.
Не догма, но поверь .. Может и не истина, но помни.. Подвергни сомнению, но не закрывай глаз.. Сочтешь ложью, забудь.


НАШИ ДРУЗЬЯ
Последние темы
» ЕСЛИ СРОЧНО НУЖНА ЗАЩИТА
Вчера в 17:46 автор Олег К.

» ПОЧЕМУ «РУНЫ ВРУТ»? Автор: Олег Синько
Вчера в 10:43 автор Ладлена

» Коридор Затмений: Кому он Принесет Счастье этим Летом?
Вчера в 10:25 автор Ладлена

» Поворотное Лето 2018: Время Ключевых Решений и Выбора.
Вчера в 10:13 автор Ладлена

» говорим обо всем
Ср Июн 20 2018, 10:34 автор BlackBear

» Руническая защита.
Ср Июн 20 2018, 04:28 автор ЗВЕЗДА СВЕТА

» Я ХОЧУ ЭТО ЗНАТЬ!
Вт Июн 19 2018, 22:32 автор Ания

» Молитва избавляющая от всех проклятий
Вт Июн 19 2018, 15:29 автор ЗВЕЗДА СВЕТА

» Выходя из дома первый раз за день
Вт Июн 19 2018, 14:07 автор lera0202

» ритуалы стран мира
Вт Июн 19 2018, 10:35 автор Олег

» Темы из закрытых разделов Ипсика и его команды!
Вт Июн 19 2018, 09:20 автор Олег К.

» ОБРЯДЫ НА ИВАНА КУПАЛУ
Вт Июн 19 2018, 08:13 автор reiven

» Солнцестояние - Лита
Вт Июн 19 2018, 08:08 автор reiven

» Ритуал на встречу с любимым
Пн Июн 18 2018, 10:33 автор lera0202

»  ГОРОСКОП 18-24 ИЮНЯ
Пн Июн 18 2018, 08:49 автор lera0202

» Эгрегоры
Сб Июн 16 2018, 21:49 автор Сойка

» 20 ВЕЩЕЙ, КОТОРЫЕ НЕЛЬЗЯ ПОЗВОЛЯТЬ ДРУГИМ ДЕЛАТЬ С СОБОЙ
Сб Июн 16 2018, 21:21 автор Сойка

» Праздник Ивана Купалы в 2018 году
Пт Июн 15 2018, 21:42 автор Фэнхуан

» День летнего солнцестояния в 2018 году
Пт Июн 15 2018, 21:22 автор Фэнхуан

» Обнаружила подклад
Пт Июн 15 2018, 20:52 автор ЗВЕЗДА СВЕТА

» Рекомендации Александра Литвина на Июнь 2018.
Пт Июн 15 2018, 12:57 автор Ладлена

» Человеку Необходим Хороший Денежный Поток. Разбор тараканов. «Деньги - зло!»
Пт Июн 15 2018, 12:30 автор Ладлена

» Что Такое Деньги? Что есть их суть? Где они стоят в цепочке бесконечных явлений...
Пт Июн 15 2018, 12:04 автор Ладлена

» Почему Руны Молчат? О. Синько
Пт Июн 15 2018, 11:53 автор Ладлена

» Как телепатически определять где находится человек.
Чт Июн 14 2018, 15:10 автор Лилит VE

» К чему теряются кольца
Чт Июн 14 2018, 07:49 автор мерзавка

» Обряд: Чтобы Деньги Водились.
Ср Июн 13 2018, 15:33 автор Ладлена

» «Вы готовы к этому?» – Новолуние в Близнецах.
Ср Июн 13 2018, 13:26 автор Ладлена

» Самые Опасные Дни в Июне 2018 - Астролог Предупреждает!
Ср Июн 13 2018, 10:42 автор Ладлена

» Прядь Волос для Колдуна.
Ср Июн 13 2018, 10:27 автор Ладлена

» Убираем Черную Энергию.
Ср Июн 13 2018, 10:27 автор Ладлена

» Навести тоску (с эффектом вызова)
Ср Июн 13 2018, 01:02 автор Тони

» Открытие дорог к исполнению желаемого
Вт Июн 12 2018, 20:00 автор IRMB501

» Защита водяная стена
Вт Июн 12 2018, 18:55 автор lera0202

» Оберег на внучат
Вт Июн 12 2018, 18:54 автор lera0202

» ОБЪЯВЛЕНИЕ.Проводится набор на МК по ЗАЩИТЕ ДОМА от негатива.
Вт Июн 12 2018, 09:59 автор Сильведа

» Чистка универсальная после любых манипуляций на кладбище
Пн Июн 11 2018, 18:48 автор lera0202

» Обряд на любовь (Дарья Миронова)
Пн Июн 11 2018, 15:30 автор gul35

» Почему не Запускаются Рунескрипты и Формулы.
Пн Июн 11 2018, 11:12 автор Скорпиошка

» На Любовь (Дарья Миронова)
Пн Июн 11 2018, 09:23 автор lera0202

» Нравиться мужчинам (Дарья Миронова)
Пн Июн 11 2018, 09:21 автор lera0202

» Хороший обряд по привлечению денег (Дарья Миронова)
Пн Июн 11 2018, 09:18 автор lera0202

» заговор, читаемый во время расчесывания волос (Дарья Миронова)
Пн Июн 11 2018, 09:16 автор lera0202

» Делаем свечи с вереском
Пн Июн 11 2018, 06:06 автор reiven

» ЗАГОВОР НА УДАЧНУЮ СДЕЛКУ
Вс Июн 10 2018, 14:30 автор lera0202

» Определяем цвет ауры с помощью нумерологии
Вс Июн 10 2018, 11:02 автор lera0202

» БЕСПЛАТНАЯ ДИАГНОСТИКА ОТ KOLDUNA.
Вс Июн 10 2018, 04:56 автор Маруся Климова

» †Молитва НА ЗАЩИТУ И БЛАГОСЛОВЕНИЕ ДОМА
Сб Июн 09 2018, 20:36 автор lera0202

» Полнолуние. Чтобы все тобой любовались
Сб Июн 09 2018, 20:32 автор lera0202

» ОБРЯД НА УДАЧУ В ПОЛНОЛУНИЕ
Сб Июн 09 2018, 20:28 автор lera0202

» МАГИЯ РУК
Сб Июн 09 2018, 20:26 автор lera0202

» Небольшой список подкладов
Сб Июн 09 2018, 20:24 автор lera0202

» ЗАЩИТА ОТ ОТКАТА
Сб Июн 09 2018, 20:22 автор lera0202

» Закрыть нужного человека от соперниц
Сб Июн 09 2018, 20:21 автор lera0202

» Отмена магических программ
Сб Июн 09 2018, 20:18 автор lera0202

» УПРАЖНЕНИЕ "РАДУГА"
Сб Июн 09 2018, 20:17 автор lera0202

» Очищение свечами (огнём)
Сб Июн 09 2018, 20:16 автор lera0202

» Лечение болезней иголками "3 иглы"
Сб Июн 09 2018, 20:14 автор lera0202

» Свечные ритуалы исцеления
Сб Июн 09 2018, 20:12 автор lera0202

» От собственной ревности
Сб Июн 09 2018, 20:11 автор lera0202

» Если у вас плохое предчувствие
Сб Июн 09 2018, 20:10 автор lera0202

» Отжиг негатива с отношений(автор Хава)
Сб Июн 09 2018, 20:09 автор lera0202

» Сильный оберег от сглаза, читают на новую свечку
Сб Июн 09 2018, 20:07 автор lera0202

» Интересные способы применения ключа
Сб Июн 09 2018, 19:48 автор lera0202

» Ведьмина бутылка: красота для лица и тела
Сб Июн 09 2018, 19:47 автор lera0202

» Как во сне попасть в нужное место?
Сб Июн 09 2018, 19:44 автор lera0202

» Заговор " На воду для мытья - Чтобы не было в доме бедности" !!!
Сб Июн 09 2018, 19:38 автор lera0202

» НА БЕЛУЮ НИТЬ
Сб Июн 09 2018, 19:36 автор lera0202

» Выход из чёрной полосы
Сб Июн 09 2018, 19:33 автор lera0202

» Ленорман
Сб Июн 09 2018, 19:32 автор Natalija

» Возвращение страсти в супружеские отношения
Сб Июн 09 2018, 19:29 автор lera0202

» Ритуал на исполнение желаний от Вадима Зеланда "Любимая игрушка"
Сб Июн 09 2018, 19:21 автор lera0202

» «Крах отношений»
Сб Июн 09 2018, 17:52 автор lera0202

» Заговор на иву, от соперниц.
Сб Июн 09 2018, 17:50 автор lera0202

» Медитация "Пламя любви"
Сб Июн 09 2018, 17:44 автор lera0202

» Заговор на муку
Сб Июн 09 2018, 15:43 автор lera0202

» Заговор на молодую яблоню
Сб Июн 09 2018, 15:42 автор lera0202

» Медитация на притяжение денег
Сб Июн 09 2018, 15:40 автор lera0202

» СЕКСУАЛЬНЫЕ ЛАСКИ, ИЛИ КАК СЫГРАТЬ ЭЛЛЕГИЮ НА МУЖСКОМ ТЕЛЕ
Сб Июн 09 2018, 15:12 автор lera0202

» Мощные молитвы-обереги Пресвятой Богородицы
Сб Июн 09 2018, 14:45 автор Вреднозлой

» Дни - Силы Мощной Энергетики в Июне 2018 году.
Сб Июн 09 2018, 10:28 автор Сойка

»  УДАЛИТЕ МОЕ ФОТО!
Сб Июн 09 2018, 06:22 автор АленаАлла

» Утренний заговор на любовь окружающих
Пт Июн 08 2018, 18:22 автор lera0202

»  Привлечение женихов на новолуние
Пт Июн 08 2018, 18:14 автор lera0202

» Троица
Пт Июн 08 2018, 12:28 автор Вилия

»  Диагностика по фото от ланы93 и Аrgo
Чт Июн 07 2018, 16:33 автор АленаАлла

»  Книга жалоб и предложений
Ср Июн 06 2018, 18:54 автор SERVAL4IK

» Приворот с использованием своей крови
Ср Июн 06 2018, 16:40 автор Gelie

» ДВЕ СТОРОНЫ КАЖДОГО ЗНАКА ЗОДИАКА
Пн Июн 04 2018, 16:08 автор мерзавка

» Везунчики в любви по знакам зодиака
Пн Июн 04 2018, 16:01 автор мерзавка

Кто сейчас на форуме
Сейчас посетителей на форуме: 146, из них зарегистрированных: 1, скрытых: 0 и гостей: 145 :: 2 поисковых систем

niknik

Больше всего посетителей (1604) здесь было Пн Ноя 25 2013, 17:50
Самые просматриваемые темы
САЛОН КРАСОТЫ МОЛОДОСТИ И СЕМЕЙНОГО БЛАГОПОЛУЧИЯ.
МАСТЕРСТВО.
ЧИСТКА РУНАМИ.
Журналы Ипсисимуса
вуду и чёрная магия -от олега.
ЖУРНАЛЫ ПЧМ
ЕСТЬ ВОПРОС.
Руническая защита.
Чистка солью
Работает жёстко
MetaBot.ru - Мощнейшая российская мета-поисковая система!Баглер - рейтинг русскоязычных сайтов

2

Погода

Поделиться | 
 

 Кайдзен - Японская техника изменения к лучшему.

Перейти вниз 
АвторСообщение
Ладлена
Модератор
Модератор
avatar

Женщина Сообщения : 2700
Дата рождения : 1980-04-07
Дата регистрации : 2014-05-17
Возраст : 38
Откуда : Москва
Работа/Хобби : разное
Настроение : философское

СообщениеТема: Кайдзен - Японская техника изменения к лучшему.   Вс Авг 20 2017, 20:27









Кайдзен - Японская техника изменения к лучшему.





Что отличает цель от мечты? Прежде всего – план. Если у вас есть план достижения цели, вы готовы идти к ней. Как приучить себя действовать планомерно? Используйте кайдзен-вопросы.

В переводе с японского «кайдзен» означает «улучшение, изменение к лучшему». Эта техника родилась в Японии после Второй мировой войны под влиянием американских техник самоорганизации и традиций, имеющих местные корни. Между прочим, именно период активного использования кайдзен совпадает со временем подъема японского хозяйства, феноменом, который позже окрестили «экономическим чудом» Японии. Из мира предпринимательства методы кайдзен перекочевали в сферу повседневной жизни.

Главное достоинство кайдзен-техники – в ее максимальной конкретности и последовательности. Все цели, которые вы ставите перед собой, начиная с самих прозаичных (навести порядок в доме) и заканчивая глобальными (обрести финансовое благополучие, высокий статус, добиться успеха в работе), должны методично разбираться по пунктам.

Другая важная черта – осознанность. Если мы хотим составить работающий план достижения цели, важно не только каждое утро мотивировать себя, но и приучать себя следить за своим продвижением, постоянно тормошить себя, отмечать каждый сделанный шаг.

Основа кайдзен – направляющие вопросы, которые нужно периодически задавать себе. При этом сами вопросы ранжируются по их величине: от маленьких, на которые вы можете потратить не более 30 секунд, вроде: «Что мне следует выбирать на обед, чтобы похудеть?», до крупных, в которых отражается смысл нашей жизни: «Что я хотела бы делать, чтобы чувствовать удовлетворение от работы?»

Крупные нужны для того, чтобы очерчивать направление движения, а маленькие – непосредственно для работы над целью. Чтобы понять, как действует кайдзен, особенно важно овладеть искусством задавать небольшие, но точные вопросы.

Правила кайдзен-вопросов.

Конкретика. Чтобы оперативно работать над целью, нужно задавать вопрос четко и ясно.

Реалистичность. Вопрос должен быть сформулирован так, чтобы стимулировать вас к действию. Чем меньше вам нужно, чтобы совершить это действие, тем больше шанс, что вы не прерветесь на полпути.

Последовательность. Переходите к новому вопросу только тогда, когда разобрались с предыдущим.

Регулярность. Не пропускайте ни одного дня. Если случайно пропустили, задайте вопрос дважды на следующий день – утром и вечером.

Как практиковать кайдзен?

Для начала выберите какую-нибудь цель, который вы бы хотели добиться. Допустим, вы планируете написать статью. Спросите себя: какой конкретный шаг я могу предпринять, чтобы приблизиться к цели? Избегайте вопросов, на которые нельзя ответить столь же конкретно. Скажем, перед написанием статьи задайте себе вопросы: «Какую конкретную полезную идею я хочу высказать при помощи этой статьи?», «Какие основные пункты мне нужно осветить?», «Где я возьму необходимую информацию?» и т.д.

Выпишите свой вопрос и задавайте его себе регулярно, лучше всего – в одно и то же время. Записывайте ответ, давая себе немного времени на раздумья. Не пытайтесь придумать нечто умное и существенное. Если ничего не получается – пишите первое, что приходит в голову. Любые ответы, которые рождаются в течение дня, тоже нужно фиксировать. Помните, что ваш мозг может найти ответ не только в процессе работы над задачей, но и в то время, когда вы заняты совсем другими делами или даже спите. Более того – часто именно во время отдыха высвобождаются творческие силы.

Раз в неделю проводите ревизию: актуален ли этот вопрос сейчас? Возможно, вы уже закончили статью и хотите перейти к следующим делам?

Примеры вопросов

Здоровье: Что я могу сделать в течение дня, чтобы улучшить свою физическую форму?

Работа: Какой один маленький шаг приблизит меня к завершению проекта?

Отношения: Какую одну маленькую хорошую вещь я могу сказать об этом человеке?

Отношение к себе: Какую одну маленькую хорошую вещь я могу сказать о себе?

Саморазвитие: Какое маленькое действие я могу сделать сегодня, чтобы узнать что-то новое?

_________________
Вся ваша Сила — в осознании этой Силы и удержании ее в  нашем  Сознании.
 
М.Бернард Беквит
Вернуться к началу Перейти вниз
 
Кайдзен - Японская техника изменения к лучшему.
Вернуться к началу 
Страница 1 из 1

Права доступа к этому форуму:Вы не можете отвечать на сообщения
Практическая черная магия. :: ЭНЕРГЕТИКА СОЗИДАНИЯ,РАЗРУШЕНИЯ,ЧАКРЫ.. :: РАЗНЫЕ ПРАКТИКИ И ТЕОРИИ-
Перейти: